ご無沙汰してます。Fumiです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 ブログで色んなことをシェアしたい！と思いつつも、 なかなか定着していない私です。 今年もつれづれなるままに、 インドと日本の間で日々感じることを中心に、 ベジタリアンな生活…
タイトル通り、 今日はインドから離れて、 南米コロンビアと私のこと。 なぜコロンビアかというと、 私が10年以上前から愛して止まない 「Zumba」の創始者の出身国であり、 今日は、ラテンイベントプロデューサーの コロンビア人 ルイスさんとのミーティング…
ナマステ！今日はとても寒かったですね！ 今日のおやつ。手作りハルワ、バルフィ、頂き物のクッキー。 今日は我が家は10月最初の「Ekadashi(エカダシ)」の日でした。 インド文化に嫁いで２年。 毎月２回、 「明日(今日)はエカダシだよ。お米は食べないでね。…
来年の今頃、 ナブラトゥリの時期はインドで過ごし、 インドで断食チャレンジする！ そのための備忘録。 9日間のナブラトゥリのお祭り期間中の OKフード＆NGフードをまとめました。 ①断食の有無に関係なくNGな食べ物 タマネギ、ニンニク、オクラ、ナス、キノ…
我が家の小さなお寺 出遅れましたが、 今年もやってきました！ 年に2回のお祭り 『Navratri(ナブラトゥリ)』ーーー！ 今年2022年は、9/26〜10/5の期間です。 (今日はNavratri 3日目です) Navratri (ナブラトゥリ)とは 9回の夜という意味で、 女神ドゥルガー…
インドのママと弟が初来日という事で、 私の実家へ遊びに行く事になりました。 文化の違いのギャップを埋めるには。。。 ギャップを埋めるというよりは、 お互いが心地よく過ごせる環境を作るには？ まず、私の実家の家族は、肉食です。 牛肉も豚肉も鶏肉も…
家族の愛のプレッシャー 初めて日本に遊びにきたインドの弟。 来日してから３週間経ったある日。 朝の掃除や身支度が終わり、リビングで話していると、 「インドに帰りたい」と弟。 なぜ？と聞くと、「つまらない」と。 平日は主人が在宅で仕事をしているた…
先日、インドから家族が遊びに来ました。 主人のママと弟。 2人にとって初めての日本は刺激的で、 空港内ではもちろん、空港から出てからの車の移動中も、 東京の夜の景色を見て感動していました。 (私にとってインドの生活が刺激的なのと同じように！) (2人…
鉄剤&ビタミンC剤の正しい服用方法 先日、鉄欠乏性貧血と診断を受け、 鉄剤(カプセル)とビタミンC剤(粉末)が処方されました。 おっちょこちょいな私は、 服用回数を間違えてしまったので、 同じ症状の方向けに投稿させて頂きます。 飲むタイミング ▶︎食間も…
1年ぶりに血液検査に行ってきました。 血小板は、7.4万/μL でまずまずの数値。 (以前は、5〜6万でしたが、最近は6〜7万をキープしています♪) ですが、、、、 ヘモグロビンの数値が驚くほど低く、7g/dl でした。 (個人差はありますが、一般的なヘモグロビンの…
やっと最終回に辿り着けました（汗） 描き始めたら、たくさんの事があり、長くなってしまい すみません。。。 ここまで読んで頂いた皆さまありがとうございます。 稽留流産の体験談、最終回です。 2022年5月1日(日)夜20時頃 救急車でかかりつけの病院へ 救急…
2022年4月16日(土) 姉に電話で伝える 前日、婦人科での内診で、お腹の赤ちゃんの心拍が止まっていると 知らされ、その夜はなかなか寝付けませんでした。 時間だけが過ぎ、気づくと時計は朝4時を表示。 倦怠感を感じ、しばらくはベッドの上でぼーっと過ごして…
2022年4月11日(月) 深夜1時 内臓を誰かに握りとられるような痛みで目が覚める 前日に楽しくZumbaで汗を流したり インドカレーを食べに行ったり 畑の石拾いをしたりと、クタクタになった私は 家に帰るとベッドでいつの間にか眠ってしまっていました。 その夜…
後編は、妊娠発覚から稽留流産までを時系列で綴っていきたいと思います。 2022年3月5日(土) 妊娠検査薬で［陽性］反応 その2日後 2022年3月7日(月) 妊娠超初期症状が始まる 主な症状は、頭痛、下腹部痛、吐き気でした。 毎日症状のアップダウンがあり、 どの…
こんにちは。Fumiです。 昨年2021年12月下旬にインドから無事に帰国し、 お陰様で平凡な毎日を暮らしています。 久しぶりの投稿で、 タイトルが重そう…と感じている方は多いかと思いますが、 実は、私事ですが、今月、2022年5月1日(日)に流産しました。 とて…
初めて食べたインド料理 『Bajra Khichdi(バジュラ キチディ)』 Bajra Khichdi(バジュラ キチディ)とGud(グドゥ)というブラウンシュガーの塊 リゾットのような料理で、 穀物ならではのツブツブ感と 一緒に入っていた小さなひよこ豆のホクホク感が とても美味…
喉と首に苦しさを感じたシャンプー台。 パーマ液を流す水は冷水で、 水しぶきが顔にかからないように 顔の上にのせるタオルなどはありません。 時々水が私の顔にかかると、 店員さんは力強くタオルで拭きとってくれます。 長く感じたシャンプーの時間が終わ…
インドの美容院へ行くことになりました。 パーマをかけたくて、インドのママに相談すると、 お友達が個人経営の美容院をやっているから 問い合わせてみるね、とすぐに連絡をとってくれました。 お友達は20年のベテランらしく、 私の今の髪の状態と、なりたい…
10月24日 日曜日。 ヒンドゥー教の2021年のカレンダーで、 この日は『Karwa Chauth(カルワチョート)』。 インド女性のイベントのような日です。 イベント、と言ってもお祈りの日なのですが、 ざっくりいうと、 旦那さんの長寿を祈って既婚女性が断食する日で…
小さい頃に遊んだ「シビビービ」そっくり。 日本語ではカラスノエンドウでしょうか？ このお豆で作るサブジがとても美味しくてびっくり！ こんな感じで水分ないバージョンのサブジ。 美味しくておかわりしちゃいましたっ！ 日本食も好きですが、 ご飯として…
商店街の真ん中にあるBook Bank. 生活のいたる所に『循環』を感じることが出来るインドでの生活。 上の写真は、商店街の真ん中にあったBook Bank。 いつでも、 誰でも、 読まなくなった本を置いて良し 読みたい本を持ち帰って良し この発想、素敵です。 デザ…
先日のナブラトゥリ(Navratri)のお祈りの時に 手作りした神様の好きなおやつ3種の中の1つ、 Suji ka halwa(スジのハルワ)。 このスジ(Suji)という粉はなんだろう？ 調べてみると、『セモリナ粉』だということがわかりました。 セモリナとは粗挽き製法のこと…
ご存知の方が多いとは思いますが、 インドには「毎朝起きてすぐ、チャイを飲む」習慣があります。 (とは言ってもチャイを飲まない方や、 甘いミルクチャイではなくストレートチャイを飲む方も もちろんいらっしゃいます。) そこで今回は、チャイを飲んだ後の…
9日間のお祭りNavrateri 最終日は近所の子供達がおやつを食べに来ます。 なので、朝からキッチンは大忙し。 神様の好きなおやつ3種とココナッツを用意。 ◆chana(チャナ) ◆Halwa(ハルア) ◆Poori(プーリ) を手作りします。 前日から水に戻すものは戻しておき、…
手直しをお願いしていたクルタの受け取りのため、駐車場にバイクを駐車。 クルタを受け取り、もう一度フィッティングして、サイズ感がオッケーなことを確認。 駐車場に戻り、バイクに乗って出口で10ルピー支払う。 （バイクは3時間まで10ルピーと看板に書い…
黒い犬のカルーと 白い犬のボンドゥ 知らない人が家に近づくと 威嚇して私たち家族を守ってくれます。 家族の一員のようなカルー 生まれた時からパパと弟に懐いているみたいです。 夕飯の後、主人と弟と畑の周りをお散歩するときも、 カルーとボンドゥはボデ…
昨日の朝のお祈りのタイミングに とても神秘的な出来事がありました(個人的に)✨ 黒い牛がオス 白い牛が牛がメス ママが私にエサ用のチャパティ(袋に入れて、犬や牛など動物用に常備してある)をくれたので、大興奮で牛の元へ！ でも、エサをあげようとすると…
2021年10月7日(木)の朝、 いつもとは違うお祈りからスタート。 （そういえば、昨夜21:00頃テレビでお祈りのライブみんなで観てた！） Navrateri Pujaの時の神棚。この炎は24時間つけたまま。 【Navrateri Puja(ナブラトゥリ プジャ）】 ウェシュノ デヴィで9…
家の周りにたくさんのニームが元気に育っているので、 屋上から収穫。 まずはデンタルケアに挑戦。 ニーム(Neem)でデンタルケア 主人は小さい頃、両親の田舎でこの木を噛んでデンタルケアしていたそう。 （ちなみに両親の故郷はラジャスタンという地域です）…
昨日の夜、主人の弟は、食欲がないと浮かない顔をしていました。 そしてママはパパにお願いし、おまじないをすることに。 おまじないの手順はどんな感じかというと、、、 【パパのおまじない（Nazar/ナザール）】 ①コットンをねじねじして、太めの紐状にする…
